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保持胜任感可长寿

编辑:老年人保健品 发布时间:2021-08-27 来源:www.yanglaow.cn人气:

  相反,一旦他(她)感觉无法胜任自己最看重的角色,就会因肥胖、酗酒和吸烟等导致过早死亡。

  美国密歇根大学的心理学家NealKrause博士是该的负责人,他认为,如果一个人能够做好自己的工作,并因此产生胜任感,那将给他(她)带来满足感和充实感。对于来说,这种满足感和充实感尤其重要,能够使其拥有更为健康的心理,并更容易积极主动地去追求身体上的健康。一旦老人产生了衰老使自己无法胜任任何工作的想法,可能会逐渐破坏他们独立和胜任感,以致影响健康。如果老人没有足够的胜任感,家人和朋友要鼓励他们全身心地投入到自己最看重的工作中去,不必计较得失。

(责任编辑:杨淼)